Netfysio
gezondheid sport massage
Site van Netfysio
Diensten
Artikelen
Advertentie
Netfysio Zwolle: Massage en ontspanningsmassage
• Massage en ontspanningsmassage
• Zwolle (AA-landen)
• 30 minuten = €15,00
• 45 minuten tot 1 uur = €25,00
Inleiding
De spieren kunnen door diverse oorzaken stijf en pijnlijk zijn. Verkeerde werkhouding, afwijkende lichaamshouding, stress en werkdruk, etc. Door deze spieren met massage soepel te maken ontstaan er minder klachten. Het bewegen verloopt gemakkelijker waardoor de spieren vanzelf minder stijf en pijnlijk worden. Ook niet-sporters hebben baat bij massage.
Ontspanningsmassage
Naast het ontspannen van spieren kan massage ook gebruikt worden om tot algehele ontspanning te komen. Rustig uitgevoerde massagetechnieken richten de aandacht op het lichaam en geven een prettig gevoel. Dit heeft ook een positief effect op het overbezette brein. Er ontstaat geestelijke en lichamelijke ontspanning en rust. Ontspanningsmassage kan een steun zijn tijdens of na moeilijke periodes zoals afvallen, een nieuwe baan, burn-out, etc.
Klik op de link voor artikelen over massage.
De eerste afspraak
We beginnen met het in kaart brengen van de klachten en wat u ik voor u kan betekenen. Daarna volgt een bewegingsonderzoek van de regio's waar de klachten zich bevinden. Met massage worden de spieren voorzichtig losgemaakt. Vaak worden er ook adviezen gegeven over sport, bepaalde oefeningen of (werk-)houding.
FAQ (veel gestelde vragen) massage en ontspanningsmassage
V: Kan ik ook in de avonduren een afspraak maken? Wanneer bent u beschikbaar?
A: Ik ben beschikbaar op: maandagavond, dinsdagavond en woensdagmiddag en -avond.
V: Moet ik iets meenemen, een handdoek of zo?
A: U hoeft niets mee te nemen. Wij zorgen voor handdoeken.
V: Mag ik de eerste keer iemand meenemen?
A: Ik begrijp dat het best ongemakkelijk kan zijn, vooral als u geen enkele ervaring heeft met massage. U mag zeker iemand meenemen.
V: Mijn spieren zijn heel gevoelig, houdt u daar rekening mee?
A: Ik begin eerst met een gesprek over welke klachten u heeft en wat u graag wilt. Tijdens dit gesprek wordt vaak al veel duidelijk. Gedurende de massage is er sprake van een bepaalde opbouw: van zacht naar een wat meer stevige massage. De masseur voelt vaak wanneer de druk voldoende is. Ook kunt u gerust tijdens de massage aangeven of het zachter of steviger mag.
V: Ik wil graag een flinke stevige massage. Kan dat?
A: Als u al ervaring heeft met massage en graag een stevige hand voelt dan kan dat. Wel zijn er natuurlijk grenzen. Het is niet de bedoeling om spieren te kneuzen waardoor u enkele dagen pijn heeft. Een stevige massage van wat langere duur heeft meer effect dan een korte zeer harde massage.
V: Doet u ook stoelmassage?
A: Nee, sinds juni 2008 doen wij geen stoelmassages meer.
Netfysio Zwolle
Netfysio staat garant voor een deskundig uitgevoerde massage. Wilt u iemand verrassen met een massage of heeft u massage op locatie nodig? Ook dat kan bij Netfysio!
Kosten en meer informatie
Een massage van bijvoorbeeld de nek en rug duurt een half uur en kost €15,00. Een algehele ontspanningsmassage duurt ongeveer 1 uur. Voor massage op locatie hanteren wij andere tarieven. Met onderstaand formulier kunt u meer informatie aanvragen en vragen stellen over massage en ontspanningsmassage. Of maak direct een afspraak: 06-53271105.
Vandaag
donderdag, 20 nov 2008
Linklog
Links over gezondheid en ziekte. Gevonden op internet. Klik hier om naar de linklog te gaan.
Software: Wordpress
Laatste berichten
De stand van de voeten
Drinken tijdens sport
Overtraining
Hartziekten kan beter
Astma door sporten
Vakantiestress
Push-up
Online gezondheidszorg
Partner
Populaire pagina's
Training: Hardlopen
Sportblessures: Scheenbeenvlies
Sportblessures: Achillespees
Sportblessures
Verschijnselen stress