zaterdag, 11 sept 2010
1. Achillespees-ontsteking
2. Hardlopen en conditie
3. Scheenbeenvlies-ontsteking
4. Verschijnselen stress
5. Wandelen en conditie
Bij een malletvinger blijft het topje van de vinger in een buigstand staan. Dit komt door een afscheuring van het strekpeesje. Hierdoor kan het topje niet meer gestrekt worden door de eigen spieren. Alleen met hulp van buitenaf kan de vinger recht gemaakt worden.
Deze blessure ontstaat vaak bij balsporten. Door verkeerd vangen of een bal op de vingers kan het strekpeesje afscheuren.
Ook ontstaat er direct na het ontstaan van het letsel pijn en zwelling van de desbetreffende vinger.
Het lijkt geen ernstige blessure, en dat is het ook niet, maar een malletvinger blijkt in het dagelijks leven hinderlijk te zijn. Het is een vinger die regelmatig ergens achter blijft haken of tegenaan stoot. Een behandeling mag dus zeker niet achterwege worden gelaten.
De afgescheurde pees kan zich herstellen maar daarvoor moet het topje van de vinger 6 tot 8 weken in een zogenaamde malletspalk. Deze spalk moet continue omgehouden worden omdat anders de herstellende pees weer kan afscheuren. Na deze periode moet de malletspalk nog 4 weken 's-nachts worden gedragen.
Blijft het topje echter nog steeds in de buigstand staan dan is een eenvoudige operatie nodig. Er wordt een verse wond gemaakt zodat het herstelproces met behulp van de spalk opnieuw kan beginnen. Hopelijk met dan wel goed resultaat.
Is er sprake van een avulsiefractuur, dat wil zeggen met de pees is een stukje bot afgebroken, dan wordt ook een malletspalk gebruikt om het gewricht onbeweeglijk te maken. Na 6 weken is dan het botstukje weer aangegroeid. Deze periode is korter omdat bot sneller herstelt dan peesweefsel.
Terug naar het overzicht van veel voorkomende sportblessures.